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營養專欄

《營養師專欄》2025新冠肺炎捲土再來!除了搶快篩,營養師教你第一時間做好防護!

新冠肺炎又又又高峰啦!到底新冠肺炎是什麼?我們該怎麼預防?確診後又該怎麼面對?以⋯
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《營養師專欄》吃草莓大福也會被傳染諾羅病毒? 營養師帶你快速了解諾羅病毒症狀、傳染途徑及預防

諾羅病毒每年都會發生,那到底諾羅病毒是什麼?為何每次聽到時,都已經大範圍傳染了?⋯
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順暢守護神~DDS-1嗜酸性乳酸桿菌,五益菌擺脫青蛙氣球肚

消化一出間題人生立馬愛黑白 想進食會糾結害怕 不吃沒力氣、吃了又怕不⋯
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營養師的中秋美食攻略

中秋節,是台灣最重要的傳統節慶之一。在這一天,全家人在家中團聚,共同欣賞皎潔的圓⋯
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營養師教你如何在端午節與粽子愉快的相處

端午節 說到端午節,你會想到甚麼? 是愛國詩人屈原?還是龍舟競賽? ⋯
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快速認識肌少症

隨著人口老化,肌少症(Sarcopenia)是一種與年齡相關的神經肌肉疾病,在近⋯
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